Физиологи доказали
Порог болевой чувствительности – величина физиологическая, и, как всякая физиологическая величина, он может быть изменен.
0
%
Истинное восприятие
боли
от общего ощущения
0
%
Результат нашего восприятия
В течение 21 дня на марафоне мы будем учиться расслабляться и работать с болью с помощью:
- Медитаций
- Техник дыхания
- Различных упражнений
В результате
После прохождения марафона
- Вы получите понимание вашей картины восприятия боли
- Узнаете механизмы возникновения боли и узнаете методы работы с нарастающей и резкой болью
- Научитесь трансформировать боль в другие состояния.
- У вас будет поддержка лично от автора курса Алины Усик
- Обретете уверенность в себе и в процессе родов
- Получите информацию о том, как найти удовольствие в процессе родов
- Узнаете, как фокусироваться на позитивном, а не на негативном, верить в свое тело, в мудрость родового процесса и не мешать этому процессу ментально
- Поймете почему естественные роды являются приоритетом
- Подготовите дыхательную и нервную систему к нагрузке во время процесса родов
Алина Усик
Доула, автор курса “Твой путь материнства”
Данный марафон - результат работы в области родовспоможения многих специалистов- акушерок, психологов, доул, специалистов по работе с сознанием. Я работала над ним 5 лет и хочу поделится результатом с вами.
Ответы на вопросы
Где проходит марафон?
После регистрации вам придет подтверждение на электронную почту и вам надо будет подтвердить подписку.
С первого дня марафона будут приходить письма с заданиями на электронную почту.
Также будет общий чат в WhatsApp с участницами, в котором вы сможете задавать мне вопросы. Для этого вам надо будет установить WhatsApp.
Ссылка на чат вам отправит менеджер в электронном письме
Сколько стоит участие в марафоне?
Стоимость участия – 28 евро. Первый день бесплатно.
В этот день будет вводный вебинар, после вы сможете оплатить полное участие
На каком сроке беременности можно проходить марафон?
Марафон длится 21 день и можно пройти на любом сроке беременности.
Если я планирую беременность, можно ли записаться на марафон?
Да. У вас уже будет теоретическая база и вы сможете потом все применять на практике.
У меня 35 недель беременности и если я начну проходить марафон, то успею ли?
Марафон длится 21 день, это 3 недели. Вы можете пройти марафон в ускоренном темпе за 12 дней. Для этого вам необходимо предупредить нас о вашем сроке беременности.
Пройдя марафон у вас будут знания, которые помогут вам в родах. И это будет намного лучше, чем совсем без знаний и практики.